Online tečaji z Matjažem Erjavcem in gosti

Postani z online tečaji

Kako pristopim k online tečaju?

1. korak

Poiščite tečaj, ki vas zanima.

2. korak

S klikom na tečaj, dostopate do opisa tečaja.

3. korak

Če vam je tečaj všeč z nakupom tečaja dobite dostop.

Tečaj 1

Osnovne smernice treninga za pridobivanje mišične mase

Vse kar morate v teoriji vedeti o treningu za moč in pridobivanje mišične mase. Odgovorili bomo na številna vprašanja in razbili številne mite.

Osnovne smernice treninga za pridobivanje mišične mase

12 poglavji - 1 ura 32 minut
Poglej tečaj

Tečaj 2

Trening za pridobivanje mišične mase nog in zadnjice

Vrhunske noge od nas zahtevajo izredno veliko vloženega truda in pametno sestavljen program treninga, s katerim bomo zgradili boljše kvadre, zadnje lože in zadnjico. Zato se moramo naučiti funkcionalno anatomijo naših nog in tehnik treninga.

Trening za pridobivanje mišične mase nog in zadnjice

15 poglavji - 2uri 15 minut
Poglej tečaj

Tečaj 3

Trening za pridobivanje mišične mase zgornjega dela telesa

Trening za pridobivanje mišične mase je izredno naporen. Telo moramo ves čas siliti v nek nov, hujši stres, in ta adaptacija poskrbi za kakšen gram novih mišic. Program za zgornji del telesa mora biti smiselno in natančno oblikovan. Vsaka vaja in vsaka implementacija določene vaje mora služiti svojemu namenu.

Trening za pridobivanje mišične mase zgornjega dela telesa

14 poglavji - 2 uri 51 minut
Poglej tečaj
trener matjaž erjavec

Živjo!

Sem Matjaž Erjavec

Olimpijsko dviganje uteži treniram že 9 let. Ta šport od tebe zahteva disciplino, žrtvovanje, natančnost, trdo delo in čas.
Padla je odločitev, da postanem trener. V 9 letih sem poleg trenerstva razvil unikaten koncept treningov in coachinga strank in sedaj je čas, da vse svoje znanje predam naprej.

Bolelo me je, da sem bil priča številnim neverjetno nadarjenim in pametnim trenerjem, ki so se borili za preživetje, po drugi strani pa so uspevali trenerji, ki niso imeli niti primernega znanja niti odnosa do svojih strank. Zakaj se dobri trenerji srečujejo s takimi težavami? 

Zavedel sem se, da so bili povsem sami in niso imeli dovolj izkušenj na ključnjih področijh, da bi znali premagati svoje številne izzive. Predvsem pa niso imeli postavljenih sistemov. Do danes sem pomagal številnim trenerjem postaviti lasten sistem, da uspešno vodijo svojo zgodbo naprej.

Zakaj moji tečaji

poskrbijo za in ti omogočijo biti ves čas korak pred konkurenco.

Cenovno Dostopni

Lahko izbirate med številnimi tečaji, ki so cenovno veliko bolj dostopni.

Zaupanja vredno znanje

Znanje temelji na večletnih izkušnjah v praksi in obiskih številnih seminarjev in izobraževanj vrhunskih trenerjev.

Dostopno kjerkoli, kadarkoli

Tečaji so dostopni kjer koli in kadarkoli s klikom na povezav.

Nekaj povratnih informaciji

Kaj menijo izjemni trenerji

Q