SUPERHUMAN TRENING ZA MOŠKE

OSEM VAJ, KI JIH MORATE NUJNO IZVAJATI ZA PRIDOBIVANJE MIŠIČNE MASE

  •  Katerih 8 vaj moram izvajati za dosego optimalnih rezultatov?  
  •  Katere mišice delajo pri določeni vaji? 
  •  Kako pravilno izvedem vaje? 
  •  Kako vaje smiselno uvrstiti v trening? 
  •  Kako razviti in oblikovati vrhunsko atletsko postavo?

BONUS:  

  •  Video knjižnica vaj ter njihova pravilna izvedba.
  •  Tritedenski program treningov za atletsko postavo. 
PRENESI E-KNJIGO > 

MATJAŽ ERJAVEC s.p.