Men Physique Transforamtion Program
32 tedenski program,
ki vam bo pomagal pridobiti moč, zgraditi mišice
in dobiti atletsko postavo.
Uporabi kodo TRANSFORM20 za 20% POPUST
- 00Dni
- 00Ur
- 00Minut
- 00Sekund
- Hodiš v fitnes ali gym in ne veš točno kaj bi počel?
- Ti zaradi pomanjkanja napredka, zmanjka motivacije in zato neredno treniraš?
- Potrebuješ nov izziv?
- Želiš pridobiti na moči in mišični masi ter dobiti atletsko postavo?
32 tedenski program
Združuje sistem treningov, ki sem jih razvil in je namenjen metaboličnem conditioningu in razvoju energijskih sistemov (kardio in intervali), rasti mišic in ciljnemu hipertrofičnemu delu, razvoju splošne moči in testiranju maksimalne moči.
Program vsebuje
- 32 tedenski program
- trening 3x tedensko
- program treninga za fitnes ali gym
- video demonstracija vaj in opis vaj
- natančna navodila za izvedbo treninga in morebitne prilagoditve
- individualno prilagojen program treninga, ki je sestavljen iz 4 faz (5 tednov GPP, 12 tednov akumulacije mišične mase, 12 tednov splošne moči in 3 tedne testiranja maksimalne moči) in je prilagojen vaši ravni telesne pripravljenosti in ciljem, s poudarkom na progresivni nadobremenitvi, ki vam pomaga kontinuirano napredovati
- dostop do zaprte skupine Men Physique Transformation (Q&A, pomoč pri individualizaciji programa)
- podpora
Potrebuješ le en program
RAZVOJ TELESNE MOČI in mišične mase
Program bo poskrbel za večjo moč, hitrost in mišično maso. V trening so vključeni atletski elementi, da ne boš le izgledal, temveč se boš tudi gibal kot atlet.
PRIDOBIVANJE MIŠIČNE MASE IN IZGUBA MAŠČOBE
Program je namenjen osebam, ki si želijo visoko intenzivnega treninga, usmerjenega v izgradnjo mišic in izgubo maščobe. Temelji na stari šoli bodybuildinga in intervalnih treningih z utežmi.
PRIMEŠ, DVIGNEŠ IN SE VRNEŠ nazaj v lajf
Program zagotavlja časovno učinkovit trening, ki uporablja skrajšana obdobja počitka in intervale, da z minimalno časovno zavzetostjo dosežeš svoje zastavljene cilje.
Program vključuje
Video demonstracijo vaj
Prav vsaka vaja je v aplikaciji natančno prikazana in opisana. S tem poskrbimo, da boste pravilno izvajali vaje.
Natančna navodila
Natančna navodila za izvedbo treninga in morebitne prilagoditve.
Individualno prilagojen program
Prilagojen vaši ravni telesne pripravljenosti s poudarkom na progresivni nadobremenitvi, ki vam pomaga kontinuirano napredovati.
podpora 24/7
Dostop do zaprte skupine (Q&A, pomoč pri individualizaciji programa)
S klikom na gumb kupiš dostop do programa.
Men Phyisique Transformation
Treniraj pod vodstvom enega najboljših ekspertov v Sloveniji na področju treninga za moč in pridobivanje mišične mase.
Kupi program.
