12 tedenski mentorski program za trenerje – 1 na 1

Program za marljive in srčne trenerje, ki želijo poglobiti in razširiti svoje znanje na področju treninga moči in programiranja treningov
ter postavijo svoj sistem, ki strankam pomaga doseči dolgoročne spremembe.

Usposabljanje za trenerje te vodi preko razvijanja globine in širine znanja, ki ti bosta omogočila ustvariti vrhunsko storitev in stabilno kariero.

Program je namenjen trenerjem, ki:

Razvili bomo metodo treninga, ki spoštuje in ceni individualnost vaših strank

Strankam ni potrebno preživeti celih dni v telovadnici, da osvojijo zdrav in aktiven življenjski slog.
S smiselnim individualiziranim trening programom za moč in kondicijo,
ki je prilagojen njihovim željam, ciljem in sposobnostim,
se lahko v 3 urah tedensko naučijo
učinkovitega gibanja in dosežejo dobro počutje v svoji koži.

Usposabljanje za trenerje je model učenja po korakih, ki temelji na kompleksnosti, ki jo to narekujejo vaše obveznosti.
Naučili se bomo glavnih principov, ki nam omogočajo,
da učinkovito uporabimo različne metodologije v podporo ciljem strank.

 

Cilj mentorskega programa je:

Bolj zadovoljne stranke

Zvestejše stranke

Utečene sisteme treninga

Mentorstvo po meri

Finančno svobodo

Več prostega časa

Temelji programa

STRUKTURA

Katera vam zagotavlja jasno pot brez nepotrebnih kompleksnosti in s katero boste prevzeli 100% odgovornost za vaše rezultate in rezultate vaših strank.
Preberi več.

NAMEN

Da dobite globino in širino, ki vas srečata tam kjer ste. Informaciji, da postaneš kar koli želiš je na voljo malo morje. Ustvarili bomo učinkovit filter in ločili seme od plevela.
Preberi več.

PRINCIPI

Kateri vas naučijo, kako efektivno uporabiti različne metodologije in podporo ciljev vaših strank. Omogočijo vam svobodo in fleksibilnost, da lahko delate s komerkoli kjerkoli.
Preberi več.

Ustvarite metodo treninga, ki prinaša življenjske rezultate

Cilj je ustvariti zaupanje vase, postaviti sisteme in postati popolnoma neodvisen in samostojen. Modulii temeljijo na principih, ki smo jih omenili zgoraj.

1. modul: Intervju in testiranje

2. modul: Trening moči in gibalni vzorci

3. modul: Programiranje

4. modul: Postavitev sistema

1. modul: Intervju in testiranje
Intervju in testranje je namenjeno VAM. Pogovorili se bomo o tem kje ste in predvsem kam želite priti ter kakšna so vaša pričakovanja. Postavili bomo akcijski načrt in cilje, kar bomo nato upoštevali pri sestavljanju individualiziranega mentorskega programa, ki bo ustrezal vašim potrebam v telovadnici in zunaj nje. Mentor vas bo vodil čez oceno vaših telesnih in gibalnih sposobnosti ter bo preveril vaše znanje, s pomočjo katerega bomo določili vaše izhodišče za mentorski program.
2. modul: Trening moči in gibalni vzorci
Mentorski program za trenerje vas na začetku vodi čez osnove treninga za moč, pridobivanje mišične mase in kondicije, izvedbo ter učenje in korekcijo osnovnih in kompleksnih gibalnih vzorcev. Ta del služi kot praktična priprava na programiranje:

• Kako pravilno izvesti osnovne in kompleksne gibalne vzorce?
• Kako se primerno ogreti za trening moči?
• Kako naj bi se pravilno in učinkovito izvajalo vaje?
• Kako izbrati alternativne vaje glede na morebitne gibalne omejitve stranke?
• Kako lahko izboljšamo ali odpravimo gibalne omejitve?
• Zakaj se ob napačni izvedbi vaj velikokrat pojavijo bolečine v sklepih?
• Zakaj pride do napak pri izvedbi vaje?
• Kako učinkovito popravljati napake?
Click Here
3. modul: Programiranje
Vse pridobljeno praktično znanje boste preizkušali na sebi. To vam bo omogočilo, lažje razumevanje programiranja treningov zase in za svoje stranke, v tem koraku bomo odgovorili na naslednja vprašanja:

• Kako sestaviti učinkovite programe v 5. preprostih korakih za začetnike?
• Kako sestaviti učinkovite programe v 7. preprostih korakih za bolj napredne stranke?
• Kako sestaviti učinkovite programe treningov, ki jih z lahkoto prilagodimo posameznikovim ciljem in morebitnim gibalnim omejitvam?
• Kako sestaviti učinkovite programe, da lahko stranke trenirajo kljub poškodbi? • Kako sestaviti učinkovite programe, s katerimi nam stranke ostanejo zveste več let?
Click Here
4. modul: Postavitev sistema
Vse pridobljeno znanje boste vključili v svoje delo v okviru treniranja 1 na 1 in dela v majhnih ali velikih skupinah. Na koncu boste vse INFORMACIJE in IZKUŠNJE iz prvih 3. korakov INTEGRIRALA in postavili svoj LASTEN UNIKATEN SISTEM, ki deluje. Poskrbeli boste, da boste vse pridobljeno znanje uporabili v svojem delu:

• trening (postavili boste jasen in enostaven sistem načrtovanja, pisanja in izvedbe individualno prilagojenih treningov glede na cilje, sposobnosti in morebitne gibalne omejitve posameznika)
• regeneracija (postavili boste jasen in enostaven sistem optimizacije življenjskega sloga)
• vodenje (izboljšali boste svoje vodstvene sposobnosti, znebili se boste dvoma vase in zgradili močno samozavest na kateri bo temeljila vaša avtoriteta)
• Postavili boste osnovna pravila vodenja in grajenja dobrega odnosa s stranko, na katerem bova gradila zaupanje in zvestobo.
• Postavili boste temelje razumevanja težav, s katermi se srečujejo stranke in ga podprli s komunikacijskimi veščinami.
Click Here
Previous
Next

Vaš mentorski program vsebuje

12 X 90MIN INDIVIDUALNO MENTORSTVO

Knjigi moč in hipertrofija ter trenerjev praktični vodič

Predloge za pogodbe, osebne mape, delovne liste in drugo

podpora po zaključenem programu

12 tedenski program za moč in pridobivanje mišične mase ali kondicije

usposabljanje za trenerje

Izkušnja trenerjev, ki so zaključili mentorski program

Zakaj ste ravno vi tista oseba, ki si zasluži priložnost za učenje?

V kontaktnem obrazcu spodaj, mi odgovorite na naslednja vprašanja:

Se želite pridružiti usposabljanju za trenerje in postati zares vrhunski trener? Prijavite se na brezplačen posvet.