Usposabljanje za trenerje
12 tedenski mentorski program za trenerje

Usposabljanje za trenerje je program za marljive in srčne trenerje, ki želijo poglobiti in razširiti svoje znanje na področju treninga moči in programiranja treningov
in postavijo svoj sistem, ki od njih ne zahteva, da žrtvujejo svoje zdravje in prosti čas.

Vizija in zakaj?

Usposabljanje za trenerje te vodi preko razvijanja globine in širine znanja, ki ti bosta omogočila ustvariti vrhunsko storitev in stabilno kariero.

Želiš spoznati način, da se razviješ v odličnega trenerja in se s trenerskimi izzivi ne soočaš več sam.

Usposabljanje za trenerje je model učenja po korakih, ki temelji na kompleksnosti, ki jo to narekujejo tvoje obveznosti.

Ne bom poučeval metodologije – teh je v današnjem fitnes svetu ogromno.

Naučila se bova glavnih principov, ki nam omogočajo, da učinkovito uporabimo različne metodologije v podporo ciljem strank.

Pregledala bova vse izzive, s katermi se srečuješ in se naučila se bova, kaj deluje in kaj ne.

Cilj je, da ustvariš zaupanje vase. Tukaj pride na vrsto model učenja po korakih. Kako se tega naučiva pa izveš v nadaljevanju.

Usposabljanje za trenerje je program namenjen trenerjem, ki želijo:

Bolj zadovoljne stranke

Zvestejše stranke

Utečene sisteme treninga

Mentorstvo po meri

Več prostega časa

Finančno svobodo

Zakaj se odločiti za usposabljanje za trenerje?

Temelji programa

STRUKTURA

Katera vam zagotavlja jasno pot brez nepotrebnih kompleksnosti in s katero boste prevzeli 100% odgovornost za vaše rezultate in rezultate vaših strank.
Preberi več.

NAMEN

Da dobite globino in širino, ki vas srečata tam kjer ste. Informaciji, da postaneš kar koli želiš je na voljo malo morje. Ustvarili bomo učinkovit filter in ločili seme od plevela.
Preberi več.

PRINCIPI

Kateri vas naučijo, kako efektivno uporabiti različne metodologije in podporo ciljev vaših strank. Omogočijo vam svobodo in fleksibilnost, da lahko delate s komerkoli kjerkoli.
Preberi več.

Kako v 5 fazah postaneš odličen trener?

Cilj je ustvariti zaupanje vase, postaviti sisteme in postati popolnoma neodvisen in samostojen. Koraki temeljijo na principih, ki smo jih omenili zgoraj.

1. faza: Iz prakse v teorijo

Svet učenja gibanja postaviva na glavo. Na samo gibanje pripenjava teoretične osnove.

2. faza: Poizkusi in napake

Načrtuješ, postaviš strategijo, določiš osnovne meritve, testiraš, preizkušaš in prakticiraš.

3. faza: Refleksija

Odkriješ napake, razmisliš zakaj je do njih prišlo, ponovno analiziraš, odkrivaš opazuješ in razmišljaš.

4. faza: Korekcija

S pomočjo mentorja popraviš napake, ponovno načrtujeteš in prilagodiš potrebno dozo.

5. faza: Vpeljava

Vse pridobljeno znanje vključite v svoje delo v okviru treniranja 1 na 1 in dela v majhnih ali velikih skupinah.

1. FAZA: Iz prakse v teorijo

Usposabljanje za trenerje naju na začetku vodi čez gibanje, kateremu bova pripela teoretične osnove:

  • Šla bova čez vse osnovne gibalne vzorce jih natančno opisala in izvedla.
  • Sestavila bova učinkovite programe treningov in se jih naučila prilagoditi glede na posameznikove cilje in morebitne gibalne omejitve.
  • Postavila bova osnovna pravila vodenja in grajenja dobrega odnosa s stranko, na katerem bova gradila zaupanje in zvestobo.
  • Postavila bova temelje razumevanja težav, s katermi se srečujejo stranke, empatije in ju podprla s komunikacijskimi veščinami.

Dobil/a boš znanje, kako pravilno in enostavno narediti ocene in analize trenutnega stanja. Dobil/a boš moji knjigi MOČ IN HIPERTROFIJA ter TRENERJEV PRAKTIČNI VODIČ, ter drugo literaturo na kateri temelji celotno mentorstvo. 

2. FAZA: Poizkusi in napake

Vse pridobljeno znanje boš preizkušal na sebi in svojih strankah. Naredil boš napake in se iz njih skušal nekaj naučiti. V nadaljevanju usposabljanja za trenerje bova poglobila znanje in odgovorila na naslednja vprašanja: 

  • Kako naj bi se pravilno in učinkovito izvajalo vaje?
  • Kako sestaviti učinkovite programe treningov, ki jih z lahkoto prilagodimo posameznikovim ciljem in morebitnim gibalnim omejitvam?
  • Kako učinkovito učiti in voditi stranke, da dosežejo dolgoročne rezultate?
  • Katere komunikacijske veščine razviti, da boš slišan?

Moje znanje izhaja iz dolgoletnega treninga olimpijskega dviganja uteži, ustvarjanja in vodenja vadbenega centra Evolucija. Izobraževal sem se pri številnih vrhunskih trenerjih in mentorjih in zagotavljam ti, da je znanje, ki ga prenašam naprej na najvišjem nivoju. 

V 2. koraku bova vse naučene informacije iz 1. koraka VKLJUČILA v tvoje delo. Ljudje smo socialna bitja in se izredno dobro znajdemo znotraj skupnosti in se držimo standardov in kulture le te. Skupaj bova postavila temelje, kjer se bodo tvoje stranke podredile standardom in kulturi, ki jo boš postavil/a in v katere verjameš. 

3. FAZA: REFLEKSIJA

V procesu učenja bova storila kar nekaj napak. V naslednjih 2 tednih se bova osredotočila na odkrivanje teh napak in razmislek, zakaj je do njih sploh prišlo? Ponovno bova analizirala, odkrivala in pojasnjevala vzroke:

  • Zakaj je do napak prišlo?
  • Zakaj se ob napačni izvedbi vaj velikokrat pojavijo bolečine v sklepih?
  • Zakaj se stranke ne držijo načrta, ki sta ga skupaj postavili?
  • Zakaj so stranke velikokrat ne motivirane?

Ugotovila sva, da pot do sprememb s sabo prinese številne vzpone in padce. Dogajajo se napake, včasih nas zanese na stara pota. Vedno boš imel/a na voljo podporo in pomoč, kadar pridejo na vrsto težki in nekoliko manj produktivni dnevi. 

4. korak: Korekcija

Napake so nekaj najboljšega kar se nam lahko zgodi. Kljub temu, da napake s seboj prinesejo kup negativnih občutkov. Naučila se bova, kako te občutke sprejeti in se iz njih nekaj naučiti. To novo znanje, zakaj je do napake prišlo, kako jih popravimo in se ponovitvi iste napake v prihodnosti izognemo, nama bo dalo novega zagona in še več motivacije za nadaljnje majhne zmage. Postopoma postajava vse bolj samostojna. V 4. koraku bova popravila vse napake, ki so se zgodile do sedaj. V naslednjih 2 tednih se bova osredotočila na širino znanja.

  • Postavila bova nov akcijski načrt in strategijo, ki bo upoštevala nauke vseh napak, ki sva jih storila.
  • Razbila bova vse dvome vase, glede trenerskih sposobnosti in zgradila močno zaupanje vase ter avtoriteto.

Tvoje samozavedanje in zavedanje okolice postaja vse boljše. Točno boš vedel, zakaj je prišlo do napake in kako jo je treba popraviti. Počasi in skoraj neopazno nehaš dvomiti vase. Končna faza vrhunskega trenerja je, ko resnično začnemo videti medsebojno povezanost vsega. Pri treningu ne gre le za gibanje, ne le za prehrano ali psihologijo. Ne gre le za stisk roke in bombice, zabavo in doseganje ciljev. Gre se za vse to. Ves čas.

5. FAZA: VPELJAVA

Vse pridobljeno znanje bova vključila v tvoje delo v okviru treniranja 1 na 1 in dela v majhnih ali velikih skupinah. V zadnjih 2 tednih bova  vse INFORMACIJE in IZKUŠNJE iz prvih 4. korakov INTEGRIRALA in postavila tvoj LASTEN UNIKATEN SISTEM, ki deluje. Poskrbela bova, da boš vso pridobljeno znanje uporabil v svojem delu: 

  • trening (postavila bova jasen in enostaven sistem načrtovanja, pisanja in izvedbe individualno prilagojenih treningov glede na cilje, sposobnosti in morebitne gibalne omejitve posameznika)
  • regeneracija (postavila bova jasen in enostaven sistem optimizacije življenjskega sloga)
  • vodenje (izboljšala bova tvoje vodstvene sposobnosti, znebila se bova dvoma vase in zgradila močno samozavest na kateri bo temeljila tvoja avtoriteta)

Vse temelje bova združila v unikaten sistem in mu dodala program odgovornosti. Postal si samostojen, samozavesten in vrhunski trener.

Tvoj mentorski program vsebuje

12 X 90MIN INDIVIDUALNO MENTORSTVO

Knjigi moč in hipertrofija ter trenerjev praktični vodič

Predloge za pogodbe, osebne mape, delovne liste in drugo

podpora po zaključenem programu

Neomejeno članstvo v vadbenem centru Evolucija

usposabljanje za trenerje

Izkušnja trenerjev, ki so opravili usposabljanje za trenerje

Sedaj, ko veš kaj bova na usposabljanju za trenerje počela me zanima: Zakaj si ravno ti tista oseba, ki si zasluži priložnost za učenje?

Zanimajo me tvoji dosežki na katere si zares ponosen/a pa tudi to, kaj zagotovo nebi ponovil/a.

Kaj te motivira in navdihuje?

Kdo so tvoji vzorniki in komu  želiš postati vzor?

Kakšna je tvoja vizija, poslanstvo in filozofija za delo, ki ga želiš opravljati?

Kaj so tvoji cilji v bodoče glede zaposlitve, na katerem področju želiš delati?

Kako velika je tvoja želja po učenju?

Koliko časa in energije si pripravljen/a vložiti  v svoje znanje in rast?

Kaj za tebe pomeni sodelovanje, poštenost, dogovor in timsko delo?

Kakšno kulturo in okolje želiš zgraditi?

Definicija norosti je početi isto stvar znova in znova in pričakovati različne rezultate.

Poglej, trenutno imaš na izbiro nekaj možnosti.

Še naprej lahko počneš, kar si počel do sedaj in še naprej vrtiš kolesa v prazno, ne da bi videli rezultate.

Ali pa je tukaj zate veliko pametnejša priložnost.

Pridruži se programu mentorstva in začneti resnično napredovati v samo 12 tednih.

 

Se želiš pridružiti usposabljanju za trenerje in postati zares vrhunski trener? Kakšen je naslednji korak?

1. Rezerviraj svoj brezplačni termin za klic kjer odkrijeva izzive s katerimi se srečuješ in poiščeva rešitve.

Pošlji mi SMS
“MENTORSTVO”

na telefonsko številko
040 376 575
in si rezerviraj
30 minutni brezplačni klic in pomoč.

2. Če si primeren kandidat za obiskovanje usposabljanja za trenerje postaviva akcijski načrt in strategijo tvojega programa.

3. V gymu se srečujeva enkrat tedensko po 90 minut.

4. Z mojim vodenjem ostaneš v tesnem stiku, odgovorno slediš vsem navodilom in skupaj spremljava napredek.

Prijavi se na mentorski program za trenerje

Pošlji mi SMS

“MENTORSTVO”
na telefonsko številko
040 376 575
in si rezerviraj
30 minutni brezplačni klic in razgovor.