Kako vam lahko pomagam?
Dovolite mi, da vam pomagam pri doseganju vaših osebnih ciljev. Ponujam storitve trenerstva, programov treninga in mentorstva za trenerje, ki ustrezajo vašim potrebam.
Akademija treninga za moč: Gibalne osnove in programiranje
Postani specialist v učenju in optimizaciji gibanja ter se nauči prilagoditi trening gibalnim sposobnostim posameznika.
Spoznaj principe treninga in osvoji znanje ustvarjanja individualiziranih programov.
Programi
Knjižnjica
-
Akcija!
€49.00Digitalna knjižnica vaj vsebuje video posnetke 2500 vaj za moč, jedro in kardio vaje. Sistematičen razpored vaj omogoča enostavno uporabo:...
-
Akcija!
€9.90V moji knjigi receptov boste našli preproste recepte, s preprostimi sestavinami, ki jih ima vsak v kuhinji. Pripravila sem in...
-
Akcija!
€39.90Knjiga moč in hipertrofija je teoretičen uvod za pisanje smiselnih in učinkovitih trening programov. Na nekaj več kot 100 straneh...
-
Akcija!
€39.90Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih korakih. Zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih...
-
Akcija! €49.90
Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih korakih. Zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih...
-
Akcija! €49.90
Knjiga moč in hipertrofija je teoretičen uvod za pisanje smiselnih in učinkovitih trening programov. Na nekaj več kot 100 straneh...
Video knjižnjica
Članki
5 najboljših vaj za jedro: Hanging Leg Raises
5 najboljših vaj za jedro Hanging Leg Raises Hanging Leg Raise Je Ena Izmed Najpomembnejših Vaj Hanging leg raises (HLR) je ena izmed najpomembnejših
Kako dviganje uteži in pridobivanje mišične mase vpliva na tvojo samozavest?
Kako na tvojo samozavest vplivajo dvigovanje uteži in pridobivanje mišične mase Samozavest kot veščina Brez veščine samozavesti smo zelo neuporabni kot trenerji, kot športniki kot
Zgib – kako ga osvojiti v 4 preprostih korakih?
Zgib – kako ga osvojiti v 4 preprostih korakih? Kako Narediti Svoj Prvi Zgib? Zgib je vaja za moč celotnega zgornjega dela telesa. Z zgibi
Trener, avtor, mentor in športnik
Avtor in mentor
V okviru mentorskega programa sem učil več kot 10 drugih trenerjev. Sem avtor dveh knjig na temo treninga za moč in pridobivanje mišične mase. .
Trener in idejni vodja vadbenega centra Evolucija
Za mano je deset let dela v trenerstvu, organiziranja vadb in treninga za moč ter dela s številnimi strankami.
Športnik
Vrhunec svoje športne kariere sem dosegel z zastopanjem slovenske olimpijske reprezentance na sredozemskih igrah v Tarragoni leta 2018.