Članki
Skrivnost učinkovitega treninga za mišice zadnjice
Matjaž Erjavec
January 13, 2023
5 najboljših vaj za jedro: Hanging Leg Raises
Matjaž Erjavec
December 8, 2022
Postaviti vadbene centre ali jim pomagati izboljšati storitve, dvigniti prihodke in zmanjšati stroške vodenja centra.
Začeti s trenerstvom ali pa jim pomagal dvigniti kvaliteto storitev na višji nivo in dvigniti prihodke.
Zahtevaj svoj brezplačni strateški posvet.
Po opravljenem strateškem posvetu določiva, kakšen program mentorstva je primerna zate.
Intenziven 12-tedenski program mentorstva je zasnovan tako, da hitro doseže rezultate.
Poslovni mentorski program bi vas moral pustiti v boljši finančni kondiciji kot takrat, ko ste začeli. Vaš posel jemljem resno. Zato 93 % mojih strank vidi pozitiven donos naložbe v prvih 12 tednih.
Vaša situacija je edinstvena. Zato ne poučujem po učnem načrtu. Za izdelavo načrta po meri za vsako stranko uporabljam orodja, kot je moj komplet orodij za podjetniško rast.
Preobrazbo lahko doživite že s 45 minutami osredotočenega dela na dan. Vendar dela ne morem opraviti namesto vas. Sami ste odgovorni za svoje rezultate.
Ali si vedno želiš postati osebni trener, vendar ne veš, kje in kako začeti? Povedal in predstavil bom ključne korake, nasvete in veščine, ki jih moraš razviti, da razviješ uspešno kariero osebnega trenerja. Če si pripravljeni spremeniti svojo strast do fitnesa v izpolnjujočo kariero, potem je ta video pravi zate! Ne zamudi priložnosti, da začneš graditi svojo pot do uspeha kot osebni trener.
Se želiš naučiti:
Katere so osnovne strukture treningov?
Kakšne so najpogostejše in najbolj uporabljene razdelitve treningov?
Kako naredimo gibalno uravnotežen program?
Kako uporabimo znanje in razumevanje funkcionalne anatomije pri programiranju?
7 načinov, kako lahko smiselno spreminjamo trening.
Izbira optimalne frekvence treninga
Izbor vaj glede na gibalne sposobnosti in specifike posameznika.
Kako narediti trening za moč in hipertrofijo zanimiv in zadovoljiv?
Vse to in še več najdeš v tej obsežni predstavitvi.
V moji knjigi receptov boste našli preproste recepte, s preprostimi...
Knjiga moč in hipertrofija je teoretičen uvod za pisanje smiselnih...
Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih...
Leta 2011 sem ustanovil podjetje Evolucija in leta 2019 odprl svoj prvi vadbeni center Evolucija v Ljubljani. Kot prvi smo postavili sistem osebnih trenerstev v skupini, ki ponuja najboljši kompromis med osebnim trenerstvom in skupinskimi treningi, sistem, ki ti nudi fleksibilnost, obenem pa tudi podporo in budno oko trenerja, ko ga potrebuješ.
S programom mentorstva sem začel leta 2018 in od takrat sodeloval z več kot 6 lastniki vadbenih centrov in več kot 50 osebnimi trenerji. Pomagal sem ustvariti 6 uspešnih vadbenih centrov, ki lastnikom omogočajo živeti svoje sanje. Pomagal sem številnim trenerjem, ki so z mojim modelom usposabljanja in izobraževanja strokovnjakov, svoj posel dvignili na povsem nov nivo.
Ustavrjam je gibanje za vse lastnike telovadnic in osebne trenerje, da bi dosegli več ljudi, spremenili več življenj in zgradili izjemno dobičkonosna podjetja.
Izpolni oprazec. Kontaktiram vas v najkrajšem možnem času.