Kako vam lahko pomagam?
Dovolite mi, da vam pomagam pri doseganju vaših osebnih ciljev. Ponujam storitve trenerstva, programov treninga in mentorstva za trenerje, ki ustrezajo vašim potrebam.
Akademija treninga za moč: Gibalne osnove in programiranje
Postani specialist v učenju in optimizaciji gibanja ter se nauči prilagoditi trening gibalnim sposobnostim posameznika.
Spoznaj principe treninga in osvoji znanje ustvarjanja individualiziranih programov.
Programi
Knjižnjica
-
Akcija!
-
Akcija!
€49.00Digitalna knjižnica vaj vsebuje video posnetke 2500 vaj za moč, jedro in kardio vaje. Sistematičen razpored vaj omogoča enostavno uporabo:...
-
Akcija!
€9.90V moji knjigi receptov boste našli preproste recepte, s preprostimi sestavinami, ki jih ima vsak v kuhinji. Pripravila sem in...
-
Akcija!
€39.90Knjiga moč in hipertrofija je teoretičen uvod za pisanje smiselnih in učinkovitih trening programov. Na nekaj več kot 100 straneh...
-
Akcija!
€39.90Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih korakih. Zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih...
-
Akcija! €49.90
Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih korakih. Zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih...
Video knjižnjica
Članki
Trening nog in zadnjice – moč in mišična masa
Trening nog in zadnjice – moč in mišična masa Trening nog in zadnjice za moč in mišično maso Vrhunske noge od nas zahtevajo izredno veliko
8 najboljših vaj za boljšo gibljivost in odpiranje kolčnega sklepa ter progresije za moško špago
8 najboljših vaj za boljšo gibljivost kolkov in odpiranje kolčnega sklepa ter progresije za moško špago Gibljivost kolkov: “Žaba” “Frog” ali “žaba” je fantastična vaja,
Progresije počepa in mrtvega dviga za začetnike
Progresije počepa in mrtvega dviga za začetnike Katere Progresije So Primerne Za Koga? Prav vsak dober program vadbe vsebuje variacijo počepa in mrtvega dviga. Obstaja
Trener, avtor, mentor in športnik
Avtor in mentor
V okviru mentorskega programa sem učil več kot 10 drugih trenerjev. Sem avtor dveh knjig na temo treninga za moč in pridobivanje mišične mase. .
Trener in idejni vodja vadbenega centra Evolucija
Za mano je deset let dela v trenerstvu, organiziranja vadb in treninga za moč ter dela s številnimi strankami.
Športnik
Vrhunec svoje športne kariere sem dosegel z zastopanjem slovenske olimpijske reprezentance na sredozemskih igrah v Tarragoni leta 2018.