Kako dviganje uteži in pridobivanje mišične mase vpliva na tvojo samozavest?

Kako na tvojo samozavest vplivajo dvigovanje uteži in pridobivanje mišične mase Samozavest kot veščina Brez veščine samozavesti smo zelo neuporabni kot trenerji, kot športniki kot vadeči. Zakaj je temu tako?…

Continue ReadingKako dviganje uteži in pridobivanje mišične mase vpliva na tvojo samozavest?

Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na preference pri treningu?

Osebnost in trening   Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na trening preference? Trening in osebnostne lastnosti Ko želim izdelati stol ali mizo, grem v delavnico. V delavnici…

Continue ReadingStol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na preference pri treningu?