Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na preference pri treningu?

Osebnost in trening Stol, orodje, zmaj in na trening preference? Trening in osebnostne lastnosti Ko želim izdelati stol ali mizo. Grem v delavnico. V delavnici so mi na voljo številna…

Continue Reading Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na preference pri treningu?

Vadba – Manj je več

Manj je več in visoko intenzivna vadba - Želja in cilji En izmed pogovorov, ki jih sem jih imel v zadnjem času s strankami. Morda se v njem najdeš tudi…

Continue Reading Vadba – Manj je več

Zakaj?

Izpadni korak v stran in potisk nad glavo v počepu Prikaz moči in gibljivost. Gre za bolj zahtevna elementa gibljivosti, mobilnosti, kontrole in stabilizacije. Ne bom razlagal kako ampak predvsem…

Continue Reading Zakaj?