5 najboljših vaj za jedro: Rollout stoje
5 najboljših vaj za jedro: Rollout stoje Rollout Stoje In Progresije Rollout je ena izmed najboljših, če ne celo najboljša vaja za trebušne mišice. Vaja, ki te nauči kako pravilno aktivirati…
Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na preference pri treningu?
Osebnost in trening Stol, orodje, zmaj in kako osebnostne lastnosti vplivajo na trening preference? Trening in osebnostne lastnosti Ko želim izdelati stol ali mizo, grem v delavnico. V delavnici…
Zakaj je sprememba življenjskega sloga težka?
Osebnost in trening Zakaj je sprememba življenjskega sloga težka? Zakaj je sprememba življenjskega sloga naporna? Kamorkoli danes grem, dobim nek nov nasvet glede tega, kako lahko sprememba življenjskega sloga…
Osebnost in trening
Osebnost in trening Intro Osebnost in trening - Programiranje glede na osebnostne lastnosti Osebnost in trening. Teme programiranja treningov glede na osebnostne lastnosti se lotevam kot skrivnosti, ker je…