• Moč in hipertrofijaMoč in hipertrofijaQuick View
    • Sale!
      Moč in hipertrofijaMoč in hipertrofijaQuick View
    • Moč in hipertrofija

    • 69.90 49.90
    • Knjiga moč in hipertrofija je teoretičen uvod za pisanje smiselnih in učinkovitih trening programov. Na nekaj več kot 100 straneh je zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih sistemov. V svojih 8 letih dela sem na kup združil več kot 250 raziskav s področja treninga za moč in pridobivanje mišične mase,  poiskal več različnih sistemov in jih združil…
    • Add to cart
  • Trenerjev praktični vodičTrenerjev praktični vodičQuick View
    • Sale!
      Trenerjev praktični vodičTrenerjev praktični vodičQuick View
    • Trenerjev praktični vodič

    • 69.90 49.90
    • Nauči se pisati smiselne in učinkovite treninge v 5 preprostih korakih. Zajetih več kot 250 znanstvenih raziskav in 6 različnih sistemov 5 preprostih korakov korak: Postavljanje ciljev Seznam vaj glede na gibalni vzorec Izbira primerne razdelitve treninga Izbor vaj glede na gibalni vzorec Vajam dodamo primeren volumen
    • Add to cart